Twój własny rytuał na koniec dnia — gest, który nie wymaga słów
Dzień nie kończy się, gdy kładziemy się spać. Często organizm przez długi czas kontynuuje „przewijanie” tego, co się wydarzyło. Dlatego warto stworzyć swój własny, domowy rytuał dopełniający. Dla niektórych jest…